パーソナルトレーニング

理学療法士による施術、トレーニング、走り方＆フォームチェック、フォーム改善で、怪我などの不安も解消します。

個別に指導して欲しい方、フォーム改善したい方
そんな貴方にはプライベートレッスン（マンツーマン指導；パーソナルトレーニング）がオススメです。
複数名（ペア、グループ、走友会、サークル、クラブ、企業等）の指導も承ります。

• マラソン、ジョギングマンツーマン指導
• フォーム改善には独自のメソッドですぐに効果を実感できます。
• 走り方を丁寧に学べる。初心者には歩き方から指導
• どのようなウエアやシューズがよいか道具、準備から相談にのります
• 指導内容もご要望にお応えします。完全オーダーメイドの指導です
• ランニングから栄養セミナーまで、イベント企画運営も承ります
• 法人向けサービスも要相談
• お子様の指導（かけっこ、リレー、運動会、マラソン大会）もご相談ください。

料金（完全予約制）

初回　90分　7000円　（税別）

２回目より　60分　7000円（税別）　

グループ指導

2人　60分につき　9000円　5人まで1人につき4000円

グループ指導（5名以上、走友会サークルなど）60分につき30000円

ランニングフォーム分析をもとに効果的なトレーニングの実践、指導を行っています。

１　ランニングフォームチェック、靴底診断

２　靴のサイズ確認、シューズフィッティング

３　施術

３理想的なランニングフォームの指導

４　理想的なランニングフォームになるためのパーソナルトレーニング

５　ランニングフォームチェック、効果判定

＊出張トレーニングも承ります。場所はお客様とのご相談で決定いたします。